Спорт по душе

Согласитесь, масс-медиа частенько навязывают нам мысль о том, что спорт бывает двух видов – высоких достижений, во-первых, или изнурительное истязание себя в тренажерном зале, во-вторых. Штанги, гантели и гири, брутальные блочные и изолирующие тренажеры, гиперактивные силовые тренировки, функциональный тренинг или новомодный кроссфит, который остается уделом мускулистых юнцов. Все это изначально было ну совсем не по вкусу зрелым дамам, а стать активнее, да и, что греха таить, придать фигуре заветный тонус, хотелось.

 

Но зачем загонять себя в такие рамки, давайте смотреть на мир шире!

Уже ставшая легендой Анна Винтур, главный редактор американского VOGUE, каждое утро играет в большой теннис. Почему бы и нет?Конечно это не ежедневные тренировки. Теннис – аристократическая и интеллектуальная игра, которая гармонично развивает все группы мышц, улучшает координацию, реакцию, и, безусловно способствует снятию стресса. Сдается, госпожа Винтур выбрала ее не случайно.

Другая икона стиля, бывший главред французского же VOGUE и нынешний – собственного роскошного fashion-журнала СR Fashion Book Карин Ройтфельд регулярно занимается балетом. Да-да, балетом! Что может быть женственнее? А пользу таких занятий для осанки, фигуры и самооценки сложно переоценить.

Кстати, им обеим уже за 60, а они могут позволить (и позволяют!) себе надевать самые роскошные и даже смелые наряды. Кроме того, у обеих «икон» по двое детей, поэтому отговорка про то, что именно роды испортили твою фигуру не принимается!

С таких прекрасных и, безусловно, волевых женщин можно во многом взять пример!

Сообщницы Grand Mama также выбирают изящные занятия: йогу, танцы, практику хора, гольф — и мы еще в процессе открытия новых направлений!

 

Ближайшие анонсы
Анонсы
Приглашаем на фотосессию!
Дорогие дамы 45+! Этой осенью мы проводим интересную тематическую фотосессию с участницами сообщества GrandMama, которая...
Анонсы
Вступайте в сообщество «ГрандМама»
Вступайте в сообщество "ГрандМама"! Анкета по ссылке!

Хотите стать участником культового проекта ГрандМама?
Оставляйте заявку!